圖 | 清 改琦

放下別人的錯(cuò)，解脫自己的心，將不好的記憶清除，努力地過好自己的人生。

在朋友圈看到這樣一段話，深有感觸：

十幾歲時(shí)，少不更事，覺得人活著不應(yīng)該委屈隱忍，遇到看不慣的人，不順心的事，總牢記在心，絲毫不肯退讓；

二十幾歲時(shí)，年輕氣盛，事事要強(qiáng)，常因別人的誤解而滿腹牢騷，也會(huì)因戀人的離去而歇斯底里，不甘心就這樣罷休；

三十幾歲時(shí)，冷暖自知，受過的傷痛，交給時(shí)間治愈；嘗過的委屈，懂得慢慢釋懷，面對(duì)感情的失意，不怨恨、不糾纏。

人一生，難免會(huì)交錯(cuò)一些朋友，錯(cuò)愛幾個(gè)人，或是經(jīng)受一些誤解，或經(jīng)歷感情的冷暴力。起初，你也許會(huì)因此流許多的淚，內(nèi)心不斷地埋怨，想著怎樣報(bào)復(fù)回去。而當(dāng)時(shí)過境遷之后，終漸漸明白：怨恨一個(gè)人，牢記對(duì)方的錯(cuò)，傷害的只有自己。

圖 | 清 余稚

有一個(gè)小沙彌去挑水，回來(lái)的路上被蛇給咬了，回到寺院處理好傷口之后，小沙彌找到了一根長(zhǎng)長(zhǎng)的竹竿準(zhǔn)備去打蛇。

法師見狀就過來(lái)問：“你的傷口還疼嗎？”

小沙彌說：“不疼了。”

“既然不疼了，你為什么還要去打蛇？”

“因?yàn)槲液匏　?/p>

“它咬了你，你就恨它。那你踩痛了它，它也恨你呀，它也應(yīng)該咬你呀。你們雙方因恨結(jié)怨，可你是人吶，你應(yīng)該早些放下你心頭的仇恨。圣人不僅是懂得化解自己的仇恨，更要善于化解對(duì)方的仇恨。”

小沙彌鎮(zhèn)住了，呆呆地看著法師。法師又說：“世界上的人對(duì)待仇恨一般有三種做法：第一種是記仇，等于在你的心靈當(dāng)中擱了一塊污泥，自己總是在生活中嘗受仇恨帶來(lái)的痛苦；第二種是盡快地忘掉仇恨，還自己平和與快樂，等于把污泥弄碎了，在上面種上花；第三種，是主動(dòng)和仇人和解，解開對(duì)方的心結(jié)，等于把自己心中生出的那朵花送給了對(duì)方。如果你能做到第三種，你就與圣人境界差得不遠(yuǎn)了?！毙∩硰淈c(diǎn)點(diǎn)頭。

俗話說，一念天堂，一念地獄。

同樣的道理，放下別人的錯(cuò)，得到的是解脫。而仇恨和怨懟，換來(lái)的只有無(wú)盡的折磨。

往后的路還長(zhǎng)，何必讓自己在怨恨與計(jì)較中度日如年？既然來(lái)到這世間，何不活得肆意一點(diǎn)、灑脫一點(diǎn)，何苦為了一些不值得的人和事，賠上了自己美好的明天。

雖然，生活中各人有各人的不平與心傷，沒有身臨其境地體會(huì)過，誰(shuí)也沒有資格要求誰(shuí)去與過往的一切握手言和，去對(duì)那些傷害過自己的人不疼不癢地說一句“算了”。

只是，人生中最痛苦的并非他人所給予的傷害，而是自我束縛。你可以去怨恨，可以不釋懷，但與此同時(shí)，你的世界將遍布陰霾和荊棘。

圖 | 清 余稚

有人說，受傷的不是你，所以你可以輕而易舉地說出要放下。若是換到你的身上，你會(huì)如何放下？

雖然世界上沒有真正的感同身受，但是放下不代表原諒，只是不再讓對(duì)方的錯(cuò)誤繼續(xù)成為折磨自己的理由。

這世上，有人無(wú)視你，有人誤解你，有人背叛你，而你要懂得好好地愛自己。放下別人的錯(cuò)，解脫自己的心，將不好的記憶清除，努力地過好自己的人生。

要知道，有些事，有些人，你一直糾結(jié)于心，耿耿于懷，到頭來(lái)疲倦的是自己的身心，蹉跎的是自己的光陰。

人生很貴，希望你明白，放下不是逼著自己去原諒一切，而是選擇向前看，讓內(nèi)心少受一些負(fù)累，在顛簸的歲月里多給自己一些溫柔吧。

主播 | 張大鑫

作者：北叔 | 來(lái)源：北叔有約（ID：beishu2016）

監(jiān)審：葛素表

監(jiān)制：于衛(wèi)亞、吳煒玲

編輯：李昂、李永錫、陳洋

美術(shù)設(shè)計(jì)：馬發(fā)展

實(shí)習(xí)生：雷雯雯、尹貝兒

?新華社新媒體中心、新華社音視頻部

學(xué)會(huì)放下！